昨日行った西麻布のChou Chou お店の中が可愛すぎだったー

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キレイすぎる3姉妹でも有名な道端姉妹の3女である「道端アンジェリカさん」は、ストイックすぎるダイエットを実践中という事でも有名ですよね?

あのパーフェクトボディーをキープするためにも、様々なダイエットを実践しているようですが、道端アンジェリカさんが実践中のダイエットとはどんな方法なのでしょうか?

さらには、最近テレビでも話題になった道端アンジェリカさんの驚きの美容法についても気になる所!

そこで、今道端アンジェリカさんがはまっていると話題の効果的なダイエット方法や、美容法について詳しく調べてみました。

なんと運動でのダイエット以外にも、キレイなカラダを目指す為に今実際に飲んでいるスムージーがあるんだとか!

TVでも話題!道端アンジェリカさんの美容法がスゴイ♪

道端アンジェリカ 炭酸 美容法

あるバラエティ番組にて、独自の美容法を明かした道端アンジェリカさん。

最近はまっている美容法として、「炭酸水を浴びている!」と紹介!

なんと頭から1本分丸ごと炭酸水を浴びているようで、気泡で油が取れるので詰まりも無くなるし、血行も良くなるので美肌効果も抜群なんだとか♪

さらには常日頃から保湿を欠かさず行っていて、運動後のパック常日頃気をつけていて、最近では手術前にもしっかりと保湿パックをしているインスタも発見しちゃいました。

この徹底っぷりがあるからこそ、いつもキレイをキープ出来るという事のようですね♪

道端アンジェリカさんも実践中!オススメのダイエット方法(運動編)

まずは、想像も付かないほどストイックな一面から見て行きましょう。

実は道端アンジェリカさんは、昔は運動が苦手とコメントされていましたが、今ではストイックするぎる程のトレーニングを毎日しているようなんです。

あの美ボディは、日々の努力の源という事なのかもしれませんね!

では、驚くべき道端アンジェリカさんのトレーニング風景を見てみましょう。

道端アンジェリカダイエット方法①「毎朝10kmのランニング」

10km??????????#run #running

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なんと運動が苦手と言っていた道端アンジェリカさんですが、ウォーキングから除々に始めたていくうちに習慣となって、今では毎朝10kmものランニングをしているんだとか!

ランニングをする事で全身運動となるので、代謝しやすい痩せ体質を目指せる点でもダイエットには最適な方法ですね。

「でも初めから10kmは無理…。」と思った人は、形から入ってみるのもオススメ!

道端アンジェリカさんも実践した方法のようですが、まずはカワイイトレーニングウェアやシューズを揃えて気分をアップさせたり、走るという感覚よりもお出かけする気分で始めると、自然と長い距離走れるようなので、是非試してみて下さいね。

道端アンジェリカダイエット方法②「話題のキックボクシングもやってるんです!」

ラジオ前にキックボクシング??#bungelingbay #kickboxing

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最近は特に、女性の間で大人気で多くのモデルさんも取り組んでいるダイエット方法の1つ!

ストレス解消だけでなく、全身が引きしまるとしてダイエット中の女性にもオススメで、道端アンジェリカさんは本格的なトレーニングでカラダ作りをしているそうなんです。

さらにお尻が小さい事がコンプレックスだった事があるようで、ヒップアッププログラムも取り入れる事で引き締まった女性らしいお尻を手に入れたんだとか!

確かにボクササイズは、全身運動で引き締める事が出来るので、女性らしいキレイなライン作りにもオススメなダイエット方法のようですね!

道端アンジェリカダイエット方法③「ニューヨークで話題のシルクサスペンションも実践中」

ハンドルとハンモック状のサスペンションを使って行うトレーニングで、筋肉バランスや姿勢の改善などに最適なトレーニングなんだとか!

インナーマッスルを鍛えられる事もあって、相当な体力を使うようですが、カラダバランスを整えるにはとても良さそうですね♪

まだ日本では馴染みのない「シルクサスペンション」ですが、体感トレーニングは日本で流行りのダイエット方法なので、先取りで取り入れている辺りも、さすが道端アンジェリカさんと言った所ですね!

道端アンジェリカダイエット方法④「定番のヨガやピラティスも」

今日はクリスタルボウルヨガ????????????#yoga #crystalbowl

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道端アンジェリカさんは、ダイエットというよりもキレイなカラダをキープする為に取り入れている事なので、キツイトレーニングをやりつつもヨガやピラティスも取り入れ、ストレッチも欠かさず行っているようです。

モデルとして抜群のスタイルをキープしているのは、日頃からカラダ作りに気をつけている証拠とも言えますね。

さらにヨガやピラティスは精神統一にも効果的なので、ストレスを溜めずにリラックスした毎日を送るようにしている事も、美貌の秘訣なのかもしれません!

そんなストイックすぎる道端アンジェリカさんですが、運動以外にも食事にも気をつけているようなので、詳しく調べてみました!

道端アンジェリカさんも実践中!オススメのダイエット方法(食事編)

道端アンジェリカダイエット方法①「野菜中心の食生活」

l made healthy kale,alfalfa,quinoa salad Simple with avocado oil, salt and lemon✨✨✨ Yummmmmmm

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基本的に炭水化物は少なめで、野菜やスーパフードを中心に選んで食べているようです。

道端アンジェリカさんは自分で料理をする事も好きなようで、ホームパーティでも豊富な野菜を使って振舞っているようですね!

ホームパーティーのご飯作りが大好きこのあとチキンとパエリアもだしたよパエリアは失敗した

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道端アンジェリカダイエット方法②「コンブチャクレンズで燃焼系ダイエット」

年末の体のお大掃除にデトックスドリンク♪ @earlysunrise_ #コンブチャクレンズ #kombuchacleanse #昆布茶じゃないよ #セパルフェ

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道端アンジェリカさんがはまっているコンブチャが、『コンブチャクレンズ』という燃焼系菌ドリンク!

コンブチャと聞くと昆布と勘違いしてしまう所ですが、実はコンブチャとは「紅茶や緑茶に砂糖と菌を加えて発酵させた飲み物」なんだとか!

スムージーやクレンズジュースダイエットに次ぎ、セレブやモデルたちを中心に実践してる人が続出中で、今最も大流行している第三のダイエットドリンクなんです。

道端アンジェリカさんも以前から愛飲中のようで、デトックス効果が期待出来るから、カラダの中からキレイを目指せると大好評のようですね♪

味もマンゴー味で美味しい事もあって、道端アンジェリカさん以外にも山田優さん、後藤真希さん、大石絵理さん、藤井サチさんも愛飲中のようなので、コレは試す価値ありかもですね。

もっと詳しく『コンブチャクレンズ』を知りたい人は公式サイトをチェックしてみて下さいね!

■道端アンジェリカも愛飲中!『コンブチャクレンズ』の公式サイトはコチラ♪■

冒頭でもお話したように、道端アンジェリカさんは日頃からキレイを目指す方法としてスムージーも取り入れていて、今実際にはまっているというスムージーがあるようなのでご紹介しちゃいましょう♪

道端アンジェリカダイエット方法②『ぜいたくレッドスムージーで健康的なダイエット』

ぜいたくレッドスムージー 道端アンジェリカ

『ぜいたくレッドスムージー』は見た目から美味しそうなパッケージですが、ダイエットスムージーなのに甘くて美味しいスムージーな所が特徴の1つなんです!

しかも、今話題のトレンドダイエットを1度に取り込める所も話題になっている理由で、

  • レッドフードダイエット
  • スーパーフードダイエット
  • 酵素ダイエット
  • 乳酸菌ダイエット

4つ同時にダイエット出来ちゃうから、実感しやすいと口コミでも大好評なんです♪

さらに、1包に1日分のビタミンがたっぷり含まれている所もオススメのポイント!

糖質や脂質の代謝をしっかりサポートしてくれるので、カラダの中から健康的なダイエットを目指せると大注目なんです。

では効果や口コミは?

道端アンジェリカさんも実際にインスタで紹介されているようなので、口コミを検証してみましょう。

■ぜいたくレッドスムージーの詳しい情報はコチラ!■

『ぜいたくレッドスムージー』道端アンジェリカさんのインスタでの口コミは?

ついに、私がイメージモデルを務めた 「ぜいたくレッドスムージー」が発売開始したよ 1日に必要なビタミンが1包で摂れちゃう、すごい商品なんだ✨ みんなにも早く伝えたかったから、やっと情報解禁ができて嬉しい みんな知ってる? 今って、昔に比べて野菜の栄養がどんどん落ちてて、毎日たくさん野菜を食べているようでも、栄養がちゃんと摂れていなかったりするんだって! これを「新型栄養失調」って言うんだよ 「栄養失調=痩せちゃう」ってイメージの人が多いと思うんだけど、 新型栄養失調は、カロリーはちゃんと摂っているのに、それを代謝させるためのビタミン、食物繊維、ミネラルとかが足りない状態のこと。 だから、カロリーが消費されないまま脂肪として蓄積されて、太りやすかったり、お肌の調子が悪くなったりしちゃうんだって。 他にも、私も大好きなスーパーフードとかのフルーツと野菜、乳酸菌、酵素、食物繊維、全部が1包で補えちゃうよ✨✨ 本当にオススメだから、 みんなも是非飲んでみてねー #ぜいたくレッドスムージー #レッドスムージー #スムージー #ビタミン #スーパーフード #新型栄養失調

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しかも今なら初回980円で試せるチャンスなんです!

道端アンジェリカさんも大好評のレッドスムージーのようですが、実は今だけお得な最安値購入出来る方法があるんです!

なんと公式通販サイトのお得な定期コースで申し込むと、通常価格6,980円⇒初回約86%OFF980円+税でお試し出来るんです♪

しかも定期コースとなりますので、特に継続回数にしばりはないようなので、いつでも変更・休止・中止が可能に!

自分のタイミングで試せるのも嬉しいポイントですね♪

道端アンジェリカさんも飲んでる『ぜいたくレッドスムージー』で、健康的なダイエットサポートを始めてみませんか?

道端アンジェリカさんのような美ボディを目指して、アナタも早速簡単ダイエットを始めちゃいましょう!

■ぜいたくレッドスムージーの公式サイトで口コミをチェック!■